Jak wybrać sprzęt do siłowni w domu?

Czy trening kulturystyczny w darmowych warunkach może przynieść spodziewane efekty w postaci widocznej oraz harmonijnej rozbudowy sylwetki? Oczywiście, że tak! Kluczowe znaczenie dla efektywności popularnego „treningu domatora” będzie mieć jednak nie tylko poprawna technika wykonywania ćwiczeń oraz prawidłowo rozpisany plan treningowy, ale również odpowiednie wyposażenie naszej domowej siłowni. Jakie więc konkretnie akcesoria powinny znaleźć się […]